慢病管理是什么

     慢病管理是组织慢病专业医生及护理人员，为慢病病人提高全面、连续、主动的管理，从而达到促进健康、延缓慢病进程、减少并发症、降低伤残率、延长寿命、提高生活质量并降低医药费用的一种科学的管理模式。

什么是慢性病？

     慢性病主要是指以心脑血管疾病，比如高血压、糖尿病、脑血管疾病、恶性肿瘤、慢性阻塞性疾病、精神异常等为代表的一组疾病，是一组具有病程较长、病因复杂、健康损害和社会危害性较大特征的临床疾病。慢性病全程是一种非传染性疾病，不是特指某一种疾病，而是对一类疾病隐匿，病程长，且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未被完全确认的疾病的概括性的总称。

我国慢性病现状

      高血压、糖尿病、脑血管疾病、恶性肿瘤、慢性阻塞性疾病等患者 2.6亿，每 10 个人就有 1 个慢病患者，仅糖尿病就高达 9700万人，每年新增加慢性病患者 1000 万人，每天都有 18000人因为慢性病而死亡，与其相伴随之出现的是大量的心脑血管病引起的猝死、瘫痪、残疾、住院和手术，我国当前出现了慢性病“井喷”，其流行严重性可见一斑。

为什么会得慢性病

遗传：高血压、心脏病、脑血管病、糖尿病、癌症等慢性病大多都有家族史，都存在遗传倾向，如糖尿病等慢性病都已经找到致病基因。但遗传并非是不能改变的，因为我们可以通过调整行为习惯和生活方式，推迟它的发病时间。

环境：空气污染会引起慢性阻塞性肺病和肺癌，经常饮用被污染的水会引起胃癌，食用霉变食物会引起肝癌，装修材料释放的氡气会引起肺癌。儿童玩具彩色颜料中的铅、被污染鱼类体内的汞、过期变质食物中的苯环化合物是骨癌和血癌的危险因素。

社会：人际关系和生活紧张压力已知是高血压和糖尿病的危险因素，缺乏健康教育与健康咨询服务引起的健康素养底下直接导致多种慢性病高发，没有慢性病筛查服务是慢性病不能早发现和早治疗的重要原因。

行为：行为与生活方式占慢性病病因的 60%以上，可以说大多数慢性病都与不健康的生活方式有关。吸烟、不活动、高脂高糖高盐咸饮食；再就是辛辣和过烫的食物以及酗酒和等都是慢性病的危险因素。

性格：以时间紧迫感强为主要特征的 A型性格是心脏病的大敌，而过分抑郁、内向的性格又是癌症的危险因素。

感染：研究表明，部分慢性病存在明显的感染性因素，如，乙型肝炎病毒感染会引起肝癌，胃幽门螺旋菌感染会引起胃癌，EB病毒会引起鼻咽癌，不洁性交沾染的人乳头瘤病毒会引起子宫颈癌。

三分预防胜过七分治疗

     慢性病区别于传染病的重要特征就是病因的多因多果性、复杂性、长期性和可改变性。一种慢性病的发生往往是多种因素相互作用的结果，而一个危险因素往往又可引起多种慢性病。有的致病因素之间还会产生互为强化作用，如既抽烟又饮酒，患癌风险增大数倍。致病因素的长期性是指有了危险因素不是很快就能得慢性病，比如过咸饮食习惯不会马上引起高血压，要经过十几年、甚至几十年才会发展成为高血压，但一旦戴上高血压的帽子就需要终生治疗。

     此外，要预防慢性病，还应该养成定期进行体格检查的习惯。以便早期发现，早期治疗，防止病情加重和并发症的发生。

     有一句谚语：“三分预防胜过七分治疗”，“与其等患了慢性病后悔终生，不如从现在开始就着手预防。”大多数慢性病其实 “控制”在自己的手里，防病意识、健康觉悟和坚持健康生活方式的信心和毅力至关重要。